得感冒饮食注意事项

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得感冒饮食注意事项

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张文娟主任医师北京大学人民医院

得感冒饮食注意避免辛辣刺激的食物，不要吃辣的东西以及油腻的东西，容易引起咳嗽加重的，还有冷食，甜品，鱼、虾、蟹，都不应该吃，患咳嗽的病人在咳嗽后食用鱼类会增加咳嗽，这是对鱼类和虾类食物刺激呼吸道和食物过敏。

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刚吃完饭可以做核酸检测。核酸检测主要是在鼻咽喉等部位采集样本，在采集的过程中可能出现恶心的症状，所以从舒适度方面考虑，不建议在检测之前吃饭。

HIV一般指人类免疫缺陷病毒，人类免疫缺陷病毒核酸检测窗口期一般在2-6周。

核酸检测结果最快会在3-4小时内出来，最慢会在24-48小时内出来，一般不会超过3天。若进行一次核酸检测确定阳性，还需多次反复检测，并进行肺部CT和血液等相关检测，多次检测后确定阳性者，建议及时隔离治疗，切勿私自瞒报，造成病情扩散的情况。

核酸检测是为了判断自身是否被病毒感染的一种重要依据，在进行核酸检测前，无需进行其他检查。避免检测结果不准确，在检测前需避免吸烟、饮酒、进食太饱，最好避免服用抗病毒或抗感染类药物。如果有鼻咽喉急性期疾病者，需暂缓检测，避免加重出血、水肿等症状。

核酸检测之前的注意事项主要包括：到指定医疗单位进行检测，全程佩戴口罩，避免交叉感染。如果采取咽拭子进行检测，在检测之前的两小时内不要进餐。在检测之前的半小时内，不能吸烟、饮酒，不要嚼口香糖。

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