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得感冒饮食注意事项

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得感冒饮食注意事项

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张文娟主任医师北京大学人民医院

得感冒饮食注意避免辛辣刺激的食物，不要吃辣的东西以及油腻的东西，容易引起咳嗽加重的，还有冷食，甜品，鱼、虾、蟹，都不应该吃，患咳嗽的病人在咳嗽后食用鱼类会增加咳嗽，这是对鱼类和虾类食物刺激呼吸道和食物过敏。

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鼻塞不严重的情况下，可以将鼻腔的分泌物清洁干净后在进行核酸检测。但如果鼻塞的症状比较严重，已经出现呼吸不畅的情况，建议暂缓检测，防止出现分泌物倒流和呼吸抑制的情况。一般来说，感冒鼻塞并不会影响核酸检测结果，不过若长期高热，需立即告知社区。

核酸和抗体检测主要区别在于采样方式不同和检测原理不同，从实验数据来分析，抗体检测的准确性要低于核酸检测，抗体检测会在免疫系统的影响下，出现假阳的几率。而核酸检测只能够检测出样本中的病原体，是目前检测新冠病毒的重要依据。

核酸混检可分为混合采样和样本混合两种方式，是通过将多人的样本集体检测，混检的准确性并不高，只适用于中低风险区使用。若处于中高风险去，还需采用集体检测单独采样的方式检测，为增加检测准确性，建议进行双项检测。

如果第二天准备去接种新冠疫苗，头一天是不建议喝酒的。因为有些人接种完疫苗之后会出现一定的不良反应，再加上饮酒就可能导致不良反应症状加重。在打疫苗的前一天也要好好休息。

有癫痫病变的人群，可以先去医院做癫痫方面的相关检查，若病情一直比较稳定，控制较好，且身体无其他明显并发症存在时，可以在医师建议下接种新冠疫苗，降低自身可能被新冠病毒感染的概率。

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