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产妇坐月子可以吃水果吗

病情描述:

产妇坐月子可以吃水果吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

常美英副主任医师河北省中医院

维生素是一类维持人体正常代谢和生理功能所必需的物质。月子里的产妇和新生儿需要各种营养成分，对维生素的需求是必不可少的。水果中含有人体必需的多种维生素和丰富的膳食纤维，它可以帮助产妇增加食欲，帮助消化，对缓解产后便秘有一定的作用。要吃新鲜的水果，在冰箱拿出来要放一会。

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