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孕妇妊娠糖尿病每餐后都要锻炼吗?

病情描述:

孕妇妊娠糖尿病每餐后都要锻炼吗?

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常美英副主任医师河北省中医院

不一定要每餐后都进行运动，但是糖尿病孕妇不要做剧烈的运动，可以进行一些低强度的有氧运动，如散步、游泳等，避免剧烈、紧张或跳跃的体育运动。但是要注意在运动前、中、后一定要严密监测血糖水平，以防止运动中出现低血糖。同时可以在运动时携带零食，以便出现低血糖时应急之用。

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