哺乳期可选择无香料、无酒精、无刺激性成分的护肤品,主要有保湿霜、物理防晒霜、温和洁面乳、天然植物油等。
1、保湿霜
哺乳期皮肤易干燥,建议选择含透明质酸、神经酰胺等成分的保湿霜,避免含维A酸、水杨酸等刺激性成分。
2、物理防晒霜
哺乳期应优先选用氧化锌或二氧化钛成分的物理防晒霜,化学防晒剂可能通过皮肤吸收进入乳汁。
3、温和洁面乳
氨基酸类洁面产品清洁力适中且温和,避免使用含皂基或强力去角质成分的洁面产品。
4、天然植物油
荷荷巴油、甜杏仁油等天然植物油安全温和,可用于面部或身体保湿,但需注意个别可能引起过敏。
哺乳期选择护肤品应避开美白、祛斑等功效型产品,使用新产品前建议在耳后小面积测试,出现不适立即停用。