失眠是肾阴虚还是阳虚

Question

最近这段时间总是失眠，躺下好长时间都睡不着，睡着了也很容易惊醒，怀疑是肾虚。失眠是肾阴虚还是阳虚？

Answer 1

如果是肾虚引起的失眠，多半都是肾阴虚所致。肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，内生虚热导致的一系列症候，除了有肾虚的表现外，也有阴虚的表现，主要症状就是头晕耳鸣、失眠多梦以及腰膝酸软。由于每个人的体质不同，还可能出现一些特殊的表现，比如口干舌燥、潮汗盗汗、身体消瘦等。如果经常失眠，有伴有上述的症状，应当考虑是肾阴虚所致，建议通过滋补肾阴的方式来治疗。