艾灸肚脐眼主要有温经散寒、调理胃肠、增强免疫、改善妇科问题等作用。
1、温经散寒:
艾灸肚脐眼可通过热力渗透驱散体内寒湿,缓解因寒邪导致的腹痛、关节冷痛等症状,适合体质虚寒者。
2、调理胃肠:
肚脐周围分布多条经络,艾灸能促进胃肠蠕动,改善消化不良、腹胀腹泻等问题,对功能性胃肠紊乱有帮助。
3、增强免疫:
艾灸刺激神阙穴可调节免疫功能,提升机体抗病能力,减少反复感冒等亚健康状态。
4、改善妇科:
女性经期不调、痛经或宫寒不孕等问题,通过艾灸肚脐可温煦胞宫,促进气血运行。
艾灸后注意保暖避风,避免立即接触冷水,体质湿热或皮肤破损者慎用,建议在专业医师指导下操作。