孕妇喉咙疼可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜柠檬水缓解、雾化吸入等方式缓解。喉咙疼通常由空气干燥、用嗓过度、上呼吸道感染、胃酸反流等原因引起。
保持咽喉湿润有助于缓解疼痛,建议少量多次饮用温水,每日饮水量控制在1500-2000毫升,避免含糖饮料刺激黏膜。
用温盐水漱口可减轻咽喉部炎症,每日3-4次,每次取1/4茶匙食盐溶解于200毫升温水中,漱口后无须清水冲洗。
蜂蜜具有抑菌作用,柠檬含维生素C,可取10毫升蜂蜜加鲜柠檬汁2滴兑温水饮用,每日不超过2次,糖尿病患者慎用。
对于感染性咽喉炎,可在医生指导下使用生理盐水雾化,每日1-2次,每次10-15分钟,避免自行添加药物雾化。
孕妇出现持续发热、吞咽困难或呼吸困难时应及时就诊,避免自行服用含片或抗生素,日常保持室内湿度40%-60%,减少辛辣食物摄入。