孕妇为什么要左侧睡不能右侧睡

Question

怀孕中期下肢浮肿严重，医生让我在睡觉时采取左侧卧位，不可以右侧睡觉，这是为什么呢？

Answer 1

孕妇建议左侧卧位睡眠，主要与减轻子宫压迫、改善胎盘供血、减少下肢水肿、降低仰卧位低血压概率等因素有关。

1、减轻子宫压迫

妊娠中晚期子宫右旋，左侧卧位可缓解子宫对腹主动脉和下腔静脉的压迫，避免影响母体血液循环。

2、改善胎盘供血

左侧卧位使子宫血流增加，有助于提升胎盘灌注量，促进胎儿氧气和营养供应。

3、减少下肢水肿

该体位能减轻增大的子宫对髂静脉压迫，帮助下肢静脉血液回流，缓解妊娠期水肿症状。

4、降低低血压风险

右侧卧位可能加重子宫对下腔静脉压迫，导致回心血量减少，引发仰卧位低血压综合征。

睡眠时可使用孕妇枕辅助保持左侧卧位，若出现不适可短时间调整体位，定期产检监测胎儿发育情况。