孕妇经常抽筋是不是因为缺钙

Question

怀孕五个月，最近晚上睡觉时腿总是抽筋，被疼醒按摩后可缓解，孕妇经常抽筋是不是缺钙呢？

Answer 1

怀孕中期腿抽筋不一定就是缺钙导致的。缺钙是导致腿抽筋的一个诱因，因为怀孕中期胎儿发育较快，对营养的需求量较大，如果此时不注意适度补钙，很可能会让孕妇因为缺钙出现腿抽筋症状。腿抽筋不仅仅是缺钙引起的，如果孕妇大量吃肉类，很少吃水果蔬菜，可能会导致电解质紊乱，出现腿抽筋症状；怀孕期间休息不够，腿部长时间处在疲劳状态，也可能会引起抽筋；受到寒冷刺激、睡眠姿势不当等也可能会引起腿抽筋。