剖腹产后背疼可能与麻醉影响、手术体位、肌肉代偿、伤口愈合等因素有关,可通过物理治疗、药物缓解、姿势调整、康复训练等方式改善。
椎管内麻醉可能导致暂时性神经刺激或局部炎症,表现为腰背部酸胀。建议热敷缓解,严重时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片。
术中长时间保持腰椎后伸体位可能引发肌肉劳损。可通过低频脉冲电刺激或按摩松解筋膜,配合腹式呼吸训练减轻脊柱压力。
术后腹部肌群无力易导致竖脊肌过度代偿引发疼痛。推荐使用弹性腹带支撑,逐步进行核心肌群激活训练如臀桥运动。
腹膜层缝合后可能牵拉周围神经导致放射痛。若持续超过2周需排除椎间盘突出或神经根受压,必要时行超声引导下神经阻滞治疗。
日常避免久坐久站,睡眠时侧卧屈膝减轻腰椎负荷,伤口愈合后可尝试游泳等低冲击运动增强背部肌力。