月子里能吃大蒜吗

Question

目前正在坐月子，突然间很想吃大蒜，但又担心这个时候吃大蒜不太好。月子里能吃大蒜吗？

Answer 1

月子里一般都能吃大蒜。大蒜是一种调味类的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、糖类及维生素和多种矿物质，其主要的成分是大蒜素。大蒜素能够促进身体新陈代谢，还可以降低胆固醇，对糖尿病等疾病有一定的调理和治疗作用，同时也具有杀菌功效。月子里活动比较少，身体的代谢速度较慢，适当的吃些大蒜可以促进新陈代谢，也能增强胃肠道的吸收功能，还可以防止血糖升高。