宫缩应该如何缓解

Question

我今天早上刚生产完，晚上感觉宫缩厉害特别疼，宫缩应该如何缓解？

Answer 1

宫缩可以通过顺时针按着腹部，使恶露尽快排出体外缓解症状，也可以过热敷快速血液循环，或者配合喝红糖水缓解宫缩疼痛现象，严重也可以在医生指导下服用止痛类药物进行治疗。产后宫缩一般是由于子宫在生产后还没有恢复到以前正常状态，需要通过剧烈收缩才可以恢复正常。产后要做好伤口护理工作，饮食上加强营养，同时也要做好保暖工作，避免得月子病。