孕妇腿抽筋吃什么钙片

Question

我怀孕后这两天晚上睡觉的时候总是会出现小腿肚抽筋，孕妇腿抽筋吃什么钙片？

Answer 1

孕妇腿抽筋可能是由于缺钙造成的，最好在医生的指导下服用孕妇专用的钙片。孕妇缺钙应该及时补充钙剂，也可以多吃含钙丰富的食物，如动物肝脏、鸡蛋、坚果、牛奶等都是不错的选择，平时要注意饮食。孕妇平时也要注意保暖，腿部着凉也会容易引起腿部抽筋。吃钙片要适量，孕妇在服用钙片过量后容易造成便秘或者是高钙血症，严重的会造成会导致结石，也有可能会让子宫内的胎儿骨头变硬影响顺产。