孕早期胃不舒服

Question

现在才孕早期，胃经常不舒服，而且吃不下，还老是想吐。孕早期胃不舒服怎么办？

Answer 1

孕早期胃不舒服是常见现象，可能由激素变化、胃肠蠕动减慢、饮食不当、胃食管反流等因素引起，可通过调整饮食、少量多餐、保持体位、药物治疗等方式缓解。

1、激素变化

孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制胃肠功能，建议选择易消化食物如米粥、馒头，避免油腻辛辣刺激。

2、胃肠蠕动减慢

孕激素使胃肠平滑肌松弛导致腹胀，家长需帮助孕妇每日进行适量散步，进食后保持坐位半小时。

3、饮食不当

暴饮暴食或空腹时间过长都会加重不适，可将三餐改为五到六餐，每次摄入香蕉、苏打饼干等碱性食物中和胃酸。

4、胃食管反流

可能与子宫增大压迫胃部有关，通常表现为烧心、反酸，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬液、雷尼替丁等药物保护胃黏膜。

孕妇睡眠时可垫高枕头，日常穿着宽松衣物减少腹部压力，若呕吐严重导致脱水需及时就医。