鼻子上有黑头怎么办

Question

脸上其他地方都挺光滑的，就是鼻子上面长了很多黑头，很脏的感觉，应该怎么办？

Answer 1

鼻子上有黑头可通过清洁控油、外用药物、医美治疗、调整生活习惯等方式改善。黑头通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、不良护肤习惯等原因引起。

1、清洁控油

使用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。每周1-2次使用含黏土成分的清洁面膜吸附多余油脂，清洁后及时补水。

2、外用药物

遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、壬二酸乳膏等药物。维A酸可调节毛囊角化，过氧苯甲酰能抑制痤疮丙酸杆菌，需建立耐受后使用。

3、医美治疗

顽固性黑头可考虑果酸焕肤、小气泡清洁等专业护理。果酸能溶解角栓疏通毛孔，治疗需在正规医疗机构由专业人员操作。

4、调整习惯

避免用手挤压黑头导致感染，减少高糖高脂饮食摄入。选择非致痘性防晒产品，定期更换枕巾减少细菌滋生。

日常注意饮食清淡，保证充足睡眠有助于调节皮脂分泌。若黑头伴随红肿疼痛需及时就医排除痤疮等皮肤疾病。