女性肾阴虚的表现主要有潮热盗汗、腰膝酸软、月经不调、头晕耳鸣等症状。
肾阴虚导致虚火内生,表现为午后或夜间突发性发热、汗出,可能伴有五心烦热。日常可减少辛辣刺激食物,药物可选用知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸。
肾精不足无法濡养筋骨,表现为腰部及下肢绵软无力、久站加重。建议避免过度劳累,药物可选用杞菊地黄丸、大补阴丸、二至丸。
阴虚血少导致经期提前、量少色红或闭经,可能伴随经期口燥咽干。需注意情绪调节,药物可选用乌鸡白凤丸、坤宝丸、女贞子膏。
肾阴亏虚致髓海不足,表现为头部空痛、蝉鸣样耳鸣。避免熬夜及高声环境,药物可选用耳聋左慈丸、天麻首乌片、生脉饮。
日常可适量食用黑芝麻、桑葚、银耳、山药等滋阴食物,症状持续或加重建议至中医科就诊。