老人出虚汗可能由自主神经功能紊乱、低血糖、甲状腺功能亢进、感染性疾病等原因引起,可通过调节生活方式、补充营养、药物控制及抗感染治疗等方式改善。
衰老导致体温调节功能减退,夜间易出现盗汗。建议保持卧室通风,选择透气棉质睡衣,避免睡前饮用浓茶或咖啡。
糖尿病老人胰岛素使用不当或进食不足时,可能出现冷汗、心慌等症状。需定时监测血糖,随身携带糖果,可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、阿卡波糖等药物。
甲亢导致代谢亢进常伴多汗、消瘦,与格雷夫斯病或结节性甲状腺肿有关。需检查甲状腺功能,可选用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物控制症状。
结核病或隐匿性感染可引起夜间盗汗,多伴有低热、乏力。需进行胸部影像学检查,确诊后可选用异烟肼、利福平、莫西沙星等抗感染治疗。
日常注意补充水分和电解质,选择百合、银耳、山药等滋阴食材,适度进行八段锦等舒缓运动,若持续出汗伴体重下降应及时就医。