肾虚腰健盘突出怎么办

Question

我有肾虚的问题，由于一直没有调理，现在还引发了腰间盘突出。肾虚腰间盘突出怎么办？

Answer 1

肾虚合并腰椎间盘突出可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常与劳损、退变、外伤、先天不足等因素有关。

1、生活方式调整

避免久坐久站，睡硬板床，减少弯腰负重动作，日常可进行五点支撑法锻炼腰背肌。

2、物理治疗

中医针灸选取肾俞、命门等穴位，配合牵引、超短波等理疗缓解神经压迫症状。

3、药物治疗

肾虚可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等中成药，腰椎间盘突出急性期可服用塞来昔布、甲钴胺、迈之灵等药物。

4、手术治疗

严重神经压迫或保守治疗无效时，需考虑椎间孔镜髓核摘除术、开放减压融合术等手术方案。

建议加强腰部保暖，适量食用黑芝麻、核桃等补肾食物，疼痛急性期需严格卧床休息，症状持续加重应及时就医。