脾胃虚弱的孩子怎么调理

Question

孩子今年才5岁，但是饮食状况却不是很好，有脾胃虚弱的问题。脾胃虚弱的孩子怎么调理？

Answer 1

脾胃虚弱的孩子可通过饮食调整、推拿按摩、中药调理、作息规律等方式改善。脾胃虚弱通常由饮食不当、先天不足、病后失调、情志因素等原因引起。

1、饮食调整

家长需避免让孩子食用生冷油腻食物，选择易消化的米粥、山药等健脾食材，少量多餐，减少胃肠负担。

2、推拿按摩

家长可每日为孩子进行捏脊或摩腹，促进脾胃运化功能，推拿部位以脐周及背部脾俞穴为主。

3、中药调理

可在医生指导下使用参苓白术散、醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散等中成药，改善食欲不振、大便溏稀等症状。

4、作息规律

家长需保证孩子充足睡眠，避免夜间进食，建立固定作息时间，有助于脾胃功能恢复。

调理期间家长应密切观察孩子食欲、排便及精神状态变化，若症状持续无改善或加重，应及时就医评估。