女性阴虚和阳虚简单辨别

Question

晚上睡不着觉，经常出虚汗，不知道是阴虚还是阳虚，想尽快做鉴别。女性阴虚和阳虚简单辨别方法有哪些？

Answer 1

女性阴虚和阳虚可通过怕冷怕热、舌象、二便及精神状态等典型症状简单辨别。阴虚主要表现为潮热盗汗、舌红少苔；阳虚常见畏寒肢冷、舌淡胖苔白。

1. 寒热表现

阴虚者午后潮热、手足心发热；阳虚者常年畏寒，尤其腰膝以下发凉明显。

2. 舌象特征

阴虚舌质红绛、舌面干燥少苔或有裂纹；阳虚舌体胖大湿润，舌边常见齿痕。

3. 排泄情况

阴虚易便秘、小便短黄；阳虚多见五更泄泻、夜尿频多且清长。

4. 精神症状

阴虚者烦躁失眠、颧部潮红；阳虚者精神萎靡、面色恍白无华。

日常可观察症状变化，阴虚宜食银耳百合，阳虚适合桂圆生姜，症状持续建议中医科辨证调理。