过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式快速缓解症状。常见过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑等,症状多表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞。
减少接触已知过敏原是基础措施,如花粉季关窗、使用防螨寝具、远离宠物。症状轻者仅需环境控制即可改善。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质,推荐每日1-2次。便携式洗鼻器操作简便,适合居家使用。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定缓解鼻痒喷嚏,白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。
对尘螨等明确单一过敏原者,可考虑舌下含服或皮下注射脱敏治疗,疗程通常持续3-5年,能改变过敏进程。
急性发作期建议佩戴口罩,保持室内湿度,适当补充维生素C有助于减轻黏膜水肿。症状持续或加重需及时耳鼻喉科就诊。