脸上长痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起,可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃,过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁,避免高糖高脂饮食,可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶调节油脂。
角质代谢紊乱导致毛孔堵塞,表现为白头或黑头粉刺。可定期使用含水杨酸、果酸的护肤品疏通毛孔,严重时需医生开具阿达帕林凝胶等角质溶解剂。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应,形成红肿痘或脓疱。需在医生指导下使用夫西地酸乳膏等抗菌药物,中重度痤疮可能需口服多西环素抗感染。
月经周期、多囊卵巢综合征等导致雄激素升高刺激皮脂腺。伴随月经不调或体毛增多需排查内分泌疾病,医生可能建议短效避孕药或螺内酯调节激素。
保持规律作息与清淡饮食,避免挤痘造成色素沉着,炎症性痘痘持续不缓解建议至皮肤科就诊。