得了痔疮平时的注意事项有哪些

Question

得了痔疮平时的注意事项有哪些

Answer 1

痔疮患者日常需注意饮食调节、排便习惯改善、局部清洁和适度运动，避免久坐久站等诱发因素。

1、饮食调节

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、苹果等，每日饮水不少于1500毫升，减少辛辣刺激食物。

2、排便管理

养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟，避免用力过度，便秘者可短期使用乳果糖口服溶液。

3、局部护理

便后用温水清洗会阴部，急性发作期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物缓解症状。

4、行为调整

避免连续久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟，可进行提肛运动锻炼盆底肌群。

痔疮发作期应避免骑行、举重等增加腹压的运动，症状持续加重或出血需及时就医。