动脉硬化是什么原因

Question

动脉硬化是什么原因

Answer 1

动脉硬化可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、高血压等因素引起，可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗等方式干预。

1、遗传因素

家族中有动脉硬化病史的人群患病概率较高，建议定期监测血脂血压，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等调脂药物。

2、不良饮食习惯

长期高脂高盐饮食会导致脂质沉积，需减少动物内脏摄入，增加蔬菜水果比例，合并高脂血症时可配合依折麦布、普罗布考等药物。

3、缺乏运动

久坐不动会减缓代谢，每周应保证150分钟中等强度有氧运动，已出现血管斑块者需联合阿司匹林、氯吡格雷进行抗血小板治疗。

4、高血压

血管长期高压状态易损伤内皮，与胰岛素抵抗等因素相关，表现为头晕胸闷，需长期服用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药控制。

日常建议采用地中海饮食模式，限制每日钠盐摄入不超过5克，戒烟并保持规律作息，每年进行颈动脉超声等血管评估。