小孩吃手可能由探索需求、安抚情绪、出牙期不适、缺锌性贫血等原因引起,可通过行为引导、转移注意力、口腔护理、营养补充等方式改善。
婴儿通过口腔探索世界是正常发育阶段,家长需提供安全的牙胶玩具替代手指,避免粗暴制止。
紧张或困倦时可能通过吃手自我安抚,建议家长增加拥抱互动,建立规律作息缓解焦虑。
牙龈肿胀可能导致吃手缓解疼痛,可使用冷藏磨牙棒,必要时遵医嘱使用对乙酰氨基酚混悬液。
异食癖可能与血清锌水平降低有关,表现为指甲白斑、食欲减退,需检测后补充葡萄糖酸锌口服溶液。
持续吃手超过4岁或伴随皮肤破损时,建议儿科就诊评估心理行为或营养状况,日常保持手部清洁避免感染。