关节痛可能由运动损伤、退行性变、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起,表现为关节肿胀、活动受限等症状。
剧烈运动或姿势不当可能导致关节周围韧带拉伤,表现为局部压痛和活动时疼痛加重。建议休息制动,急性期可冷敷处理,慢性期可热敷促进恢复。
年龄增长导致的关节软骨磨损属于退行性骨关节病,常见膝关节晨僵和活动弹响。可进行低强度游泳等运动,必要时使用氨基葡萄糖等软骨保护剂。
自身免疫异常引发的滑膜炎,多累及手指小关节,伴随晨僵超过1小时。需使用甲氨蝶呤等抗风湿药控制病情,配合生物制剂治疗。
尿酸结晶沉积引发的急性炎症,常见第一跖趾关节夜间剧痛。急性期可用秋水仙碱缓解症状,慢性期需服用别嘌醇等降尿酸药物。
日常注意关节保暖,避免过度负重活动,适量补充钙质和维生素D。若关节持续疼痛或伴有红肿热痛,建议及时就医明确诊断。