怎样防止过敏性鼻炎发作

Question

怎样防止过敏性鼻炎发作

Answer 1

防止过敏性鼻炎发作可通过避免接触过敏原、保持环境清洁、规范用药、增强免疫力等方式实现。

1、避免过敏原

远离花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，外出佩戴口罩，居家使用防螨床品，减少与过敏原的直接接触。

2、环境清洁

定期清洗空调滤网，保持室内通风干燥，使用空气净化器降低空气中过敏原浓度，避免霉菌滋生。

3、规范用药

在医生指导下使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠控制症状。

4、增强免疫

规律作息保证充足睡眠，适当补充维生素C和益生菌，坚持有氧运动如游泳慢跑，改善机体免疫调节功能。

过敏性鼻炎患者可适量食用生姜、蜂蜜、西蓝花、深海鱼等抗炎食物，日常注意鼻腔冲洗护理，症状持续加重需及时就医。