孩子厌食主要表现为食欲减退、进食量减少、对食物兴趣降低,严重时可出现体重下降或生长发育迟缓。早期表现包括挑食、进食速度慢,进展期可能出现拒食行为,终末期可能伴随营养不良相关症状。
孩子对日常喜爱的食物兴趣下降,家长需观察进食时是否出现长时间发呆、玩食物等行为。建议家长记录每日进食种类和量,避免强迫喂食。
每餐摄入量明显少于同龄儿童,家长需注意是否伴有咀嚼吞咽困难。可尝试少量多餐方式,选择营养密度高的食物如鸡蛋羹、肉末粥。
持续厌食可能导致体重增长停滞或下降,家长应定期监测生长曲线。若连续两个月体重无增长,需就医排除消化系统疾病或内分泌问题。
部分孩子会表现为进餐时哭闹、呕吐等抗拒行为,家长需注意区分单纯挑食与病理性厌食。避免用餐时训斥,营造轻松进食环境。
建议家长保持饮食规律,避免餐前零食,必要时可就医评估是否存在锌缺乏、贫血等潜在疾病。对于持续两周以上的严重厌食,应及时到儿科或儿童营养科就诊。