弯腰时腰酸疼怎么引起的

Question

弯腰时腰酸疼怎么引起的

Answer 1

弯腰时腰酸疼可能由肌肉劳损、腰椎退行性变、椎间盘突出、骨质疏松等原因引起，通常表现为局部酸痛、活动受限等症状。

1、肌肉劳损：

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉疲劳性损伤，建议避免久坐久站，可通过热敷缓解症状。

2、腰椎退行性变：

年龄增长导致的腰椎关节退化可能引发疼痛，通常伴随晨僵现象，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。

3、椎间盘突出：

椎间盘向后突出压迫神经根会引起放射性疼痛，可能与长期负重有关，需通过腰椎牵引或甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

4、骨质疏松：

骨量减少导致椎体承重能力下降，常见于绝经后女性，表现为夜间疼痛加重，需补充钙剂和维生素D配合阿仑膦酸钠片治疗。

日常应注意保持正确坐姿，避免提重物，适当进行游泳等低冲击运动，若疼痛持续加重建议及时就医检查。