精子在女性体内的存活时间一般为1-5天,具体时间受到阴道酸碱度、宫颈黏液状态、输卵管环境、精子质量等多种因素影响。
酸性环境会缩短精子存活时间,正常阴道pH值为3.8-4.5,精液可暂时中和酸性,但2小时后活力明显下降。
排卵期宫颈黏液稀薄富含营养,精子可存活3-5天;非排卵期黏液稠厚,存活时间缩短至1-2天。
输卵管液含葡萄糖和蛋白质,为精子提供能量,在此处可存活48-72小时,是受精的主要场所。
正常精子存活时间超过24小时,弱精症或畸形精子可能在数小时内失去活性,精液冷冻保存条件下可存活多年。
备孕期间建议通过规律作息、均衡营养提升精子质量,避免接触高温和有毒物质,必要时可进行精液常规检查评估生育能力。