女性脱发可能由遗传因素、激素水平变化、营养不良、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充、专科诊疗等方式改善。
家族性脱发与雄激素受体敏感性有关,表现为头顶及发际线头发稀疏。建议使用米诺地尔酊、螺内酯片、养血生发胶囊等药物延缓脱发进程。
产后或更年期雌激素水平下降会导致休止期脱发,通常伴随头发变细。可遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素调节药物。
铁蛋白低于30μg/L或维生素D不足可能引起弥漫性脱发。需补充硫酸亚铁片、维生素D滴剂、复合B族维生素制剂,同时增加红肉和深色蔬菜摄入。
甲亢或甲减会导致毛发干枯易断,常伴有体重波动症状。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片控制原发病。
日常建议选择宽齿梳减少牵拉性脱发,每周进行2-3次头皮按摩促进血液循环,若持续每日脱发超过100根需及时就诊皮肤科。