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如何祛斑最有效
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如何祛斑最有效
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  • 李广学 副主任医师 北京大学人民医院

    祛斑可通过防晒护理、局部用药、光电治疗、化学剥脱等方式实现,效果与斑的类型及个体差异有关。

    1、防晒护理

    紫外线会加重色素沉着,日常需使用广谱防晒霜并配合物理遮挡,适合黄褐斑等光敏感型色斑的预防。

    2、局部用药

    氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性,适用于雀斑和炎症后色素沉着,需遵医嘱使用。

    3、光电治疗

    调Q激光、皮秒激光能选择性破坏黑色素,对太田痣等真皮斑效果显著,治疗后有短暂结痂期。

    4、化学剥脱

    果酸或水杨酸焕肤可加速表皮代谢,改善晒斑和轻度黄褐斑,需由专业医师操作避免灼伤。

    祛斑后需持续保湿修复,避免搔抓结痂部位,治疗期间减少食用光敏性食物如芹菜、柠檬等。

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将茄子皮和纯净水放入榨汁机后,榨成汁敷在面部,有很好的祛斑效果。也可以将去籽的山楂、橘子和粳米放在一起,熬煮成粥后服用,也能美容淡斑。还可以用杏仁糊和蛋清混合后做成面膜敷在脸上,或者直接用土豆片敷脸。
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