青春期的痘痘会持续多久

Question

青春期的痘痘会持续多久

Answer 1

青春期的痘痘一般持续1-5年，实际时间受到激素水平、皮肤护理、遗传因素、生活习惯等多种因素的影响。

1. 激素水平

青春期雄激素分泌增加刺激皮脂腺，导致油脂分泌旺盛。保持规律作息有助于激素平衡。

2. 皮肤护理

不当清洁会破坏皮肤屏障，建议使用温和洁面产品，避免过度去角质刺激皮肤。

3. 遗传因素

父母有严重痤疮病史的青少年症状可能更持久。这类情况建议尽早就医干预。

4. 生活习惯

高糖高脂饮食、熬夜等会加重症状，调整饮食结构并保证充足睡眠可改善皮肤状态。

日常注意保持皮肤清洁，避免用手挤压痘痘，症状严重时建议到皮肤科就诊。