尿频可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿频通常由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡、茶等利尿饮品摄入,避免睡前大量饮水。记录排尿日记有助于识别诱因。
通过延迟排尿逐渐延长排尿间隔时间,配合盆底肌锻炼可增强膀胱控制能力。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物;尿路感染需根据病原菌选择抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素。
前列腺增生患者可考虑经尿道前列腺电切术或激光剜除术,严重膀胱功能障碍者需进行膀胱扩大术等干预。
建议限制辛辣刺激食物,避免久坐压迫膀胱,症状持续或加重时需及时泌尿外科就诊评估。