湿疹注意事项

Question

湿疹注意事项

Answer 1

湿疹患者需注意避免过度清洁、远离过敏原、保持皮肤湿润、减少精神压力。湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤干燥、红斑、瘙痒等症状。

1、避免过度清洁

频繁使用碱性肥皂或热水洗澡会破坏皮肤屏障，加重湿疹症状。建议使用温和无刺激的沐浴露，水温控制在37℃以下，洗澡时间不超过10分钟。

2、远离过敏原

常见过敏原有尘螨、花粉、动物皮屑等。湿疹可能与遗传过敏体质、免疫功能异常等因素有关，通常表现为皮肤瘙痒加剧、红斑扩散等症状。

3、保持皮肤湿润

皮肤干燥会加重湿疹症状，建议在沐浴后3分钟内涂抹保湿霜。可选择含有神经酰胺、尿素等成分的医用保湿剂，如凡士林、丝塔芙、优色林等。

4、减少精神压力

精神紧张可能通过神经内分泌途径加重湿疹。湿疹可能与特应性皮炎、接触性皮炎等疾病有关，通常表现为夜间瘙痒加重、皮肤苔藓样变等症状。

湿疹患者应穿着宽松棉质衣物，避免搔抓患处，可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏、吡美莫司乳膏等药物，同时保持规律作息和良好心态。