闪腰了什么时候能好

Question

闪腰了什么时候能好

Answer 1

闪腰多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等导致软组织受损所致。因各人的症状轻重不同，恢复快慢不同，一般有一周左右就改善。急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因，或加入醋酸氢化可的松1毫升，做痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。建议及时到正规医院的骨科就诊。