年龄大了出现了佝偻病了要如何解决

Question

年龄大了出现了佝偻病了要如何解决

Answer 1

佝偻病可通过补充维生素D、增加钙摄入、适度阳光照射、医疗干预等方式治疗。佝偻病通常由营养缺乏、日照不足、吸收障碍、慢性肾病等原因引起。

1、补充维生素D

维生素D缺乏是佝偻病主要诱因，可通过鱼肝油、蛋黄、强化食品补充。严重缺乏时需遵医嘱使用维生素D3滴剂、骨化三醇胶丸或阿法骨化醇软胶囊。

2、增加钙摄入

每日钙摄入量应达到1000-1200毫克，推荐食用乳制品、豆制品、深绿色蔬菜。合并低钙血症可配合碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒或葡萄糖酸钙口服液。

3、适度阳光照射

每周3-4次日光浴，每次15-30分钟暴露四肢皮肤，紫外线促进皮肤合成维生素D。冬季或行动不便者可选用紫外线灯辅助治疗。

4、医疗干预

继发性佝偻病需治疗原发病，如慢性肾病需控制血磷，遗传性低磷血症需使用磷酸盐制剂。严重骨骼畸形需骨科手术矫正。

建议定期监测血钙磷及碱性磷酸酶水平，避免高草酸饮食影响钙吸收，适度进行负重运动改善骨密度。