安全期通常指月经周期的第8至19天,实际时间受到月经周期长度、排卵时间、激素水平、个体差异等多种因素的影响。
月经周期规律的女性,安全期多出现在月经干净后第8天至下次月经前7天,以28天周期为例,安全期约为月经走后的第8至19天。
排卵多发生在下次月经前14天左右,卵子存活1至2天,精子在女性体内可存活3至5天,需避开排卵前后共约10天的易孕期。
雌激素和孕激素水平波动会影响排卵时间,压力、情绪、疾病等因素可能导致排卵提前或延后,使安全期计算出现偏差。
不同女性月经周期长短不一,同一女性不同周期也可能存在差异,单纯依靠安全期避孕失败率较高。
安全期避孕法失败率较高,建议结合避孕套、短效避孕药等方法提高避孕效果,有避孕需求者可咨询妇科医生选择合适方案。