幼儿发烧可通过减少衣物、温水擦浴、调节室温、补充水分等方法进行物理降温。物理降温适用于体温未超过38.5摄氏度的低热状态,若持续高热或伴随精神萎靡需及时就医。
脱去过多衣物或更换轻薄透气的棉质衣物,避免包裹过紧导致热量积聚。注意保持腹部保暖,同时确保四肢皮肤充分暴露散热。
使用32-34摄氏度温水浸湿毛巾,轻柔擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,每次持续3-5分钟。禁止使用酒精或冰水擦拭,避免寒战或皮肤刺激。
保持室内温度在24-26摄氏度,使用空调或风扇时避免直吹。定时开窗通风,维持空气湿度在50%-60%以减少呼吸道不适。
少量多次喂服温开水、母乳或口服补液盐,每15-20分钟补充5-10毫升。观察排尿情况,若4小时无排尿需警惕脱水。
家长需每30分钟复测体温并记录变化,物理降温期间密切观察幼儿精神状态,出现抽搐、持续嗜睡或体温超过39摄氏度应立即就医。