子宫肌瘤病人需要注意什么

Question

子宫肌瘤病人需要注意什么

Answer 1

子宫肌瘤病人需要注意定期复查、控制雌激素水平、调整饮食结构、避免剧烈运动。

1、定期复查

每3-6个月进行妇科超声检查，监测肌瘤大小及位置变化，若出现异常出血或压迫症状需及时就医。

2、控制雌激素

避免长期使用含雌激素的保健品或化妆品，肥胖患者需控制体重，脂肪组织会促进雌激素合成。

3、饮食调整

减少红肉、动物内脏等高激素食物摄入，增加西蓝花、豆制品等植物雌激素调节饮食。

4、运动禁忌

避免跳绳、仰卧起坐等增加腹压的运动，可选择游泳、瑜伽等温和锻炼方式。

保持规律作息，每日摄入足够膳食纤维，出现月经量突增或严重贫血症状应立即就诊。