小便困难可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括前列腺增生、尿路感染、神经源性膀胱、尿道狭窄等。
每日饮水量控制在1500-2000毫升,避免一次性大量饮水或长时间憋尿。减少咖啡、酒精等利尿刺激性饮品摄入。
定时排尿训练可帮助恢复膀胱功能,每2-3小时排尿一次,逐步延长间隔时间。配合盆底肌锻炼增强控尿能力。
α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛尿道平滑肌,M受体拮抗剂如索利那新适用于膀胱过度活动,抗生素如左氧氟沙星用于尿路感染。
经尿道前列腺电切术适用于前列腺增生,尿道扩张术用于尿道狭窄,骶神经调节术可改善神经源性膀胱功能障碍。
建议记录排尿日记监测症状变化,避免久坐压迫会阴部,出现血尿或发热需及时就医。