夜尿增多可能由睡前饮水过量、咖啡因或酒精摄入、良性前列腺增生、糖尿病等因素引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
夜间摄入过多液体导致尿液生成增加,建议睡前2小时限制饮水量,避免饮用利尿饮品如茶或咖啡。
咖啡因和酒精具有利尿作用,可能刺激膀胱频繁收缩,减少这类物质的摄入有助于缓解症状。
中老年男性常见病因,增大的前列腺压迫尿道导致排尿困难,表现为尿频尿急,可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物。
血糖过高引发渗透性利尿,常伴有多饮多食症状,需监测血糖并使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物控制病情。
建议记录排尿日记帮助诊断,若伴随血尿、腰痛等症状应及时就医排查泌尿系统疾病。