如何预防子宫下垂

Question

如何预防子宫下垂

Answer 1

预防子宫脱垂要让子宫在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有助于子宫的康复。建议到正规医院的妇产科就诊。