脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。脱发可能与遗传因素、内分泌失调、营养不良、自身免疫疾病等因素有关。
保证充足睡眠,减少精神压力,避免频繁烫染头发,适当补充富含蛋白质、铁、锌的食物。
男性可遵医嘱使用非那雄胺片,女性可使用螺内酯片,局部可涂抹米诺地尔酊,这些药物可能引起头皮刺激或性功能障碍等不良反应。
低强度激光治疗可刺激毛囊生长,微针治疗能促进局部血液循环,需在专业机构进行多次疗程。
毛囊移植术适用于永久性脱发,将后枕部健康毛囊移植至脱发区,术后需避免剧烈运动及抓挠头皮。
脱发患者应避免过度清洁头发,每周洗发2-3次为宜,选择温和洗发产品,均衡饮食有助于改善脱发状况。