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距骨软骨损伤休息多长时间

女，35岁

病情描述:

距骨软骨损伤休息多长时间

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李宏副主任医师北京大学第一医院

治疗通常需要三个月左右。建议到医院骨科进行检查，如核磁共振的阳性和侧位X线片，以明确疾病的治疗方法。在生活中，要注意休息，避免疲劳，适当运动，加强营养，增加抵抗力。可以利用促进血液循环和祛瘀的症状来缓解疼痛，针灸理疗，磁疗及时复查治疗。以上健康知识仅供参考。

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锁骨骨折如何绑绷带

锁骨骨折轻微时，可以通过绑绷进行恢复，常用的是八字绷带的包扎。通过患者双侧的腋窝，肩背部环绕锁骨，然后缠绕成八字形状绑绷，固定在患者的背后。这样做是利用周围的坚固的肌肉和姿势的维持，来实现骨折的复位。绑带时要注意不能再做挺胸的姿势，还要注意不能超过一周的时间，如果没有恢复，要及时进行手术治疗。

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