来姨妈便秘怎么治疗

Question

来姨妈便秘怎么治疗

Answer 1

这情况，可以口服复方芦荟胶囊或者果导片试试。建议需要多喝水，多吃蔬菜和水果，特别是含纤维素多的蔬菜一定要多吃像芹菜韭菜等，少吃精细食物和肉类，蛋类等，另外需要养成良好的排便习惯，每日定时排便，造成条件反射，建立良好的排便规律对于预防便秘的复发都是非常的有帮助的。每天晚上睡前按摩腹部，也可以在一定程度上缓解便秘。