皮肤病患者需注意避免刺激因素、规范用药、保持皮肤清洁及调整生活习惯,常见护理措施包括温和清洁、保湿修复、防晒保护和饮食调节。
减少接触化学洗涤剂、化纤衣物等外界刺激物,瘙痒时避免抓挠,可选择棉质透气衣物,洗澡水温不宜过高。
遵医嘱使用外用糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏、抗组胺药如氯雷他定片或免疫调节剂如他克莫司软膏,不可自行增减药量。
每日使用无皂基清洁产品,沐浴后及时涂抹含神经酰胺的保湿霜,破损皮肤需用医用敷料保护。
避免熬夜及精神紧张,忌食辛辣刺激食物,过敏体质者需远离已知过敏原,保持居住环境通风干燥。
建议定期复诊评估病情,急性发作期避免剧烈运动,日常可选择游泳等低摩擦运动增强体质。