没停经前怀孕的早期征兆主要有乳房胀痛、疲劳嗜睡、恶心呕吐、尿频等。这些症状通常与激素水平变化有关,可能出现在停经前1-2周。
怀孕后雌激素和孕激素水平升高会导致乳腺充血,表现为乳房敏感、胀痛或乳晕颜色加深。建议穿着宽松内衣,避免咖啡因摄入。
孕激素分泌增加会引发持续疲倦感,部分孕妇会出现日间嗜睡。需保证每天8小时睡眠,可适当补充维生素B族改善能量代谢。
人绒毛膜促性腺激素刺激胃肠黏膜引起晨吐,可能伴随食欲改变。少量多餐进食苏打饼干,必要时遵医嘱使用维生素B6或多潘立酮缓解。
子宫增大压迫膀胱导致排尿次数增加,但无尿痛等感染症状。每日饮水量控制在2000毫升左右,睡前2小时减少液体摄入。
出现上述症状建议使用早孕试纸检测,确诊后需补充叶酸并调整作息,避免剧烈运动和生冷食物刺激。