斑秃头发通常可以自然再生,恢复时间从数月到数年不等,再生概率与脱发范围、自身免疫状态、治疗干预等因素有关。
硬币大小的单发脱发斑块自愈率较高,多数患者在6-12个月内毛发再生,初期新生毛发可能为白色绒毛。
头皮出现多处脱发斑块时再生周期延长,可能与自身抗体攻击毛囊有关,需配合局部糖皮质激素治疗。
累及全部头皮或全身毛发时再生困难,需系统使用免疫调节剂如环孢素,部分患者存在毛囊永久损伤风险。
毛发再生后再次脱落提示病情活跃,建议长期监测甲状腺功能,必要时采用JAK抑制剂等新型治疗。
保持均衡饮食并补充锌元素有助于毛发生长,避免过度烫染等物理刺激,急性进展期建议及时就诊皮肤科。