孕妇吃什么补血比较快

Question

孕妇吃什么补血比较快

Answer 1

孕妇可以吃一些动物内脏和肝，以及红枣、黑木耳和大豆等含铁比较高的食物。同时也可以每天下午喝一杯红枣茶，如果长时间喝的话，对贫血的患者有一定的好处，同时也可以得到调理。怀孕以后出现贫血是常见的，通常会出现头晕的现象，同时也可能会出现浑身乏力和耳鸣以及脸色发白等症状。在怀孕期间一定要避免喝浓茶以及咖啡等食物，避免造成铁质的吸收。